Odstresuj się

• Czujesz się wiecznie zmęczona/y, bez energii, a pomimo to czujesz pobudzenie, gonitwę myśli, które nie pozwala odpocząć czy zasnąć?

• Cierpisz z powodu problemów jelitowych, bóli głowy, mięśni, kręgosłupa, ale lekarze uparcie twierdzą, że fizycznie nic Ci nie dolega?

• Słyszysz od lekarzy, że wyniki są ok, a Twoje objawy mają swoje źródło w stresie i proponują przestać się stresować, ale nikt Ci nie mówi jak to zrobić?

• Trudno Ci się skoncentrować, zapominasz o wielu sprawach, nie możesz skupić myśli?

• Trudno Ci usiedzieć w miejscu, nie umiesz odpoczywać, relaksować się, a czujesz, że tego bardzo potrzebujesz?

• W trakcie ważnego wydarzenia/egzaminu ściska Cię w żołądku, boli głowa, czujesz zdezorientowanie i zapominasz co masz powiedzieć?

Jeżeli choć w jednej z powyższych sytuacji odnajdujesz siebie, to ten kurs jest właśnie dla Ciebie.

Więcej informacji o kursie:

https://ankahostynska.pl/odstresuj-sie